Grandes benefícios do óleo de coco - Completo - Dr. Lair Ribeiro Publicado em 19 de jan de 2015 Óleo de coco é utilizado no processo de emagrecimento por ser termogênico e sua gordura não acumula no corpo. Diminui os triglicerídios, reduz a inflamação e aumenta a saciedade. O principal ácido graxo do coco é o ácido láurico que é também encontrado no leite materno. No processo de digestão se torna monolaurina que é bactericida, fungicida e virucida, sem afetar a microbiota intestinal.